Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
liampy liampy • 30. novembra 2021 o 17:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Gran Fondo - Low-Cadence Intervals

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,8 km
schedule Čas
00:50:57
landscape Nastúpané
220 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,2 km/h 64,5 km/h
Výkon 184 W 299 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 131 bpm
Energetický výdaj 534 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

liampy liampy • 18. februára 2026 o 18:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 17,6 km
schedule 00:53:36
landscape 0 m
liampy liampy • 19. februára 2026 o 19:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 16,8 km
schedule 00:58:57
landscape 0 m
liampy liampy • 16. februára 2026 o 21:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Night Ride

trending_up 18,1 km
schedule 00:57:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Valley to Mountaintop Valley to Mountaintop open_in_new
4,59 km  2.6 %
 20:53
13,2 km/h
13,2 km/h 188 W 109 bpm 09:36
28,7 km/h
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 06:03
13,6 km/h
13,6 km/h 175 W 105 bpm 02:45
29,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 10:52
10,4 km/h
10,4 km/h 184 W 110 bpm 04:33
24,9 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:50
30,2 km/h
30,2 km/h 188 W 116 bpm 04:40
50,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up